近日，为提升心理委员专业素养，助力学生突破认知困境，明德书院开展4月心理委员培训活动。本次培训活动以“突破认知困境的心理学模型与方法”为主题，书院全体心理委员积极参与。培训中，贺伟老师结合大学生常见的学业压力、人际困惑等案例，剖析认知困境的形成机制，强调突破认知局限对心理健康的重要性。贺伟老师还介绍了“马斯洛需求层次理论”和“达克模型”，引导学生审视自己在不同需求层次上的满足程度以及客观地评价自己，以更好地完善自我。

培训过程中，心理委员们认真听讲、积极互动，就实际工作中遇到的问题向老师请教，现场讨论热烈。培训结束后，不少心理委员表示：“学会用理论模型分析问题，让我在开展工作时更有方向感。”