为深化心理健康教育实效，探索“实践育人”新模式，近日，明德书院举办“与初夏共舞，为心灵充电”主题心理健康品牌建设实践活动。

活动中，贺伟老师以轻松的“名字接龙大挑战”的破冰游戏拉开了活动序幕，让同学们在欢声笑语中迅速熟悉彼此，打破了初见的拘谨与陌生，现场气氛瞬间活跃起来。

随后，团队拓展项目“信任背摔”环节则将活动推向了高潮。站在高台上的同学，克服内心的恐惧，背对队友直直倒下，而台下的同学们则手挽手筑起坚固的“人床”，给予同伴充分的信任与支持。每一次成功的背摔，都伴随着热烈的掌声和欢呼声，这不仅是对勇敢者的鼓励，更是对团队信任的最好诠释。

活动接近尾声时，同学们围坐成圈，分享此次活动的收获与感悟。大家纷纷表示，通过这次户外实践活动，不仅释放了学习和生活中的压力，还深刻体会到了团队合作的力量和信任的重要性。

据悉，明德书院自2023年起持续打造““Know Yourself”心理健康品牌，此次“与初夏共舞，为心灵充电”户外实践活动，是明德书院心理健康品牌活动的生动实践。旨在让同学们在亲近自然的过程中，为心灵注入了新的活力，也为班级建设注入了强大的精神动力。